ScanpixDen förre 200-meterslöparen har år efter år specialiserat sig mer på 400 meter. Inför VM i sommar har nu sprintern trappat upp träningen ytterligare för att blir starkare på upploppet. Men först gäller GE Galan i Globen på onsdagen.
- Det är hårt nu. Det känns som man fått en dansk skalle efteråt. Efter ett riktigt jobbigt pass ligger jag helt utslagen och kan inte röra mig på 40 minuter.
Sprintern säger att det jobbigaste inte är under själva passet, utan efteråt.
- Det tuffaste är tio minuter efter passet. Det tar ofta så lång tid för mjölksyran att komma ut helt och det är då det är som värst.
- Det är jobbigt att ligga 45 minuter och hålla in spyan. Vissa tycker att det är häftigt att spy efter ett hårt pass men det tar på kroppen och försämrar återhämtningen.
"TRÄNAREN FÅR HÅLLA TILLBAKA MIG"
Det låter plågsamt men Wissman säger att han älskar att träna hårt.
- Min tränare får ofta hålla tillbaka mig när jag vill köra ännu hårdare. Har man kört en grej ett tag så har man vant sig och då vill jag köra ännu hårdare.
Gillar du smärta?
- Jag är inte tillfredsställd förrän jag är riktigt, riktigt trött. Det är först då jag är nöjd.
Målet är att träningen ska göra Wissman mer uthållig. Svenskens problem har ofta varit att han inte orkar de sista meterna in i mål.
- Vi har år efter år flyttat över så att jag ska orka mer men det gäller fortfarande att inte förlora snabbheten.
- Jag vill helst springa längre lopp på träningen. Kanske springa 400 eller 500 meter istället för 300. Men risken är då att förlora för mycket snabbhet. Men successivt så ska jag springa fler och fler längre lopp.
Patrik Sjögren - eurosport.se
